arrow

Elmi məqalələr

İmmun sistemini dəstəkləyən qidalar
İmmun sistemini dəstəkləyən qidalar

27-10-2025 15:47

Hava dəyişdikcə bədənimiz əlavə dəstəyə ehtiyac duyur. Düzgün qidalanmaqla immun sisteminizi təbii yollarla gücləndirə bilərsiniz!

İmmun sistemini dəstəkləyən qidalar
İmmun sistemini dəstəkləyən qidalar

27-10-2025 12:55

Hava dəyişdikcə bədənimiz əlavə dəstəyə ehtiyac duyur. Düzgün qidalanmaqla immun sisteminizi təbii yollarla gücləndirə bilərsiniz!

Ürəyinizi qorumağın 5 əsas yolu
Ürəyinizi qorumağın 5 əsas yolu

03-10-2025 11:47

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biridir. Amma yaxşı xəbər odur ki, gündəlik vərdişlərinizdə kiçik dəyişikliklərlə ürəyinizi qoruya bilərsiniz!

Ürəyinizi qorumağın 5 əsas yolu
Ürəyinizi qorumağın 5 əsas yolu

03-10-2025 11:47

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biridir. Amma yaxşı xəbər odur ki, gündəlik vərdişlərinizdə kiçik dəyişikliklərlə ürəyinizi qoruya bilərsiniz!

Haşimoto xəstələri necə qidalanmalıdır?
Haşimoto xəstələri necə qidalanmalıdır?

18-09-2025 10:34

Haşimoto qalxanabənzər vəzin xroniki iltihabi xəstəliyidir. Mütəmadi olaraq hormonlara nəzarət etməklə xəstəliyi stabil saxlamaq mümkündür. Lakin bəzi elmi əsaslı qidalanma...

İnsulin dirənci zamanı qidalanma necə olmalıdır?
İnsulin dirənci zamanı qidalanma necə olmalıdır?

11-09-2025 11:34

İnsulin dirənci, bədən hüceyrələrinin insulin hormonuna düzgün cavab verməməsidir. Sadə desək, bədən insulini düzgün işlədə bilmir və şəkər balansı pozulur....

Təhlükəli zoonoz xəstəlik – Qarayara
Təhlükəli zoonoz xəstəlik – Qarayara

10-04-2025 12:00

Qarayara təhlükəli zoonoz xəstəliklərdən biridir. Bu xəstəlik heyvanlarla yanaşı insanlar üçün də böyük təhlükə törədir. Hazırda bütün dünyada insanlar arasında...

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?
Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

29-03-2025 12:00

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Ramazan bayramı və sonrakı günlərdə...